God søndag

Med ønsket om en god søndag til jer alle. Det har været en travl uge, hvor jeg blandt andet var forbi A Priori - Bo Berthel Rottbøll Bay og Gitte Jensen for at høre Jens Christiansen historie om systemstress.

Klienter med systemstress møder jeg desværre også alt for ofte. Det gø mig trist fordi vi burde have et system der hjælper og ikke stresser.

I mit virke som psykolog giver jeg de første par sessioner klienten mulighed for at fortælle sin historie og komme ud med sine frustrationer. Derefter forsøger jeg sammen med klienten at finde frem til til, hvordan det normale liv kan fortsætte trods stressen over systemet. Jeg forsøger sammen med klienten, at afgrænse tiden, hvor vedkommende grubler over systemet og så hjælpeer jeg klienten med at have fokus på de positive ting i livet. Hvis klienten ikke oplever, at noget er positivt i vedkommendes liv, vil jeg sammen med klienten forsøge at skabe dette. Fx ved at spørger klienten hvad denne kan lide at lave. Jeg kan også anbefale klienten at gå en tur i naturen, da naturen ofte har en afstressende effekt på kroppen. Der er generelt mange muligheder for gode oplevelser og mange muligheder for at få fokus lidt væk fra systemstressen. Vil du høre mere om dette kan du høre mig holde oplæg hos-A Priori den 9. oktober fra 15.30-17.30 - Jeg er desværre ikke udannet socialrådgiver og derfor har jeg kun kenskab til lovgivning ud fra mine egne oplevelser med systemet.

Vil du som virksomhed eller organisation gerne booke et oplæg om systemstress kan du finde mine kontakt oplysninger på www.jausspsykologi.com Du er også meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har brug for et andet oplæg. Jeg har en bred viden inden for det handicappsykologiske område

God søndag og husk at mit opslag altid gerne må deles